ニキビは、肝臓の機能が低下するとできやすくなります。

肝臓の機能が低下すると、その分皮脂腺からの皮脂の分泌が高まり、ニキビの悪化に拍車をかけます。

さらに、肝臓の持つ解毒作用が弱くなり、皮膚の細菌に対する抵抗力も落ちるため、ニキビにとっては二重のダメージとなるのです。

したがって、ニキビを改善するには、嗜好品をなるべく控え、食生活を改善し、ビタミンCの多く含まれた食品を積極的に摂るように心がける必要があります。