ニキビのためのスキンケアの基本は、皮膚の洗浄と保湿の2つです。

通常皮膚は、水分や皮脂で保湿のバランスが保たれているので、洗顔後に水分や保湿剤などで減少した成分を補充することが、ニキビ対策にとっても重要になってきます。

しかし、だからといって、洗顔のしすぎは、ニキビに良くありません。

洗顔のしすぎは、皮膚のバリア機能の低下や水分保持機能の低下、皮膚の角質細胞間の密着度(密着度が高いのがきめの細かい皮膚、密着度が低いのがきめの粗い皮膚)の低下をまねき、皮膚の正常化に時間がかかります。

そして、ニキビを発症させやすい状態にしてしまいます。

洗顔の回数は、一般的に、大人の場合、1日に1〜2回が良いとされています。

洗顔のしすぎは、ニキビにとっては要注意ですよ!